2014年11月22日 星期六
登陆】【注册
欢迎登陆本网站!
设为主页 收藏本站
当前位置:主页 > 医院概况 > 就医指南 >
五个办法远离空调病
   发布时间:2018-10-25 13:24   来源:未知
  夏日天气炎热,到了吹空调的时节了,有的办公室人员一整天都会呆在空调房里作业,所以空调病就发生了,那么怎么远离空调病呢?
 
  夏天高温,我们胃口变差,总要吃清淡冰凉食物,这挺好的。但由于室外气温高,上班呆在空调房,回家仍是呆在空调房,长期不排汗,人体调理功用就会下降。从中医上来讲,夏天室外高温,空调房的低温替换侵袭人体,简单使人发生很重的湿气,一旦外湿入内,水湿困脾,人体各器官功用就会失调。因而,长期呆在空调房的人应该留意这些:
 
  1、多吃西红柿。一般西红柿比小可爱药用价值高许多,并且养分更丰厚。
 
  2、西瓜、冬瓜、海带、绿豆、苦瓜等都有很好的避暑成效。
 
  3、食醋则可谓“空调一族”首选的调味品,由于它能进步胃酸浓度,添加胃口,促进消化液的排泄,还可抑菌,对因吹空调过度引起肠道病有很好的防备效果。
 
  4、都说冬吃萝卜夏吃姜,一点都没错,暑天适量吃点生姜,能让人发汗,促进全身血液循环,确保血运晓畅。
 
  5、多饮水或茶,可所以药茶或绿茶,这样能促进代谢。
审核:   责编:peili